Очень скоро наступит лето – пора солнца, пляжей и бесконечного плескания в воде наших малышей!Но чтобы долгожданный отдых не омрачился досадными неприятностями или – того хуже – трагическими случайностями, нужно заранее побеспокоиться иобезопасить себя от инфекции, купайтесь в оборудованных водоемах, открытых бассейнах или на пляжах, которые соответствуют санитарно-эпидемиологическим требованиям, где регулярно проводят анализ воды, песка с целью определить уровень загрязненности и пригодности для купания и отдыха.
Считается, что самое безопасное место, где ребенок может развиваться здоровым, является бассейн. Плавая в бассейне, ребенок эффективно развивается. Родители так же могут возражать, что там присутствует едкий хлор и везде кишат коварные бактерии. Действительно, инфекцию подцепить можно. Однако надо ребёнка научить правилам безопасности. Объясните ему, что на лавочки садиться не желательно, а если трогает руками бортики, стены и пол, то немытые руки в рот тянуть нельзя. В воде же инфекцию не подхватишь, так как вода дезинфицируется и хлорируется. А после бассейна обязательно нужно встать под душ. Чтобы не заразиться от других детей, лучше воспользоваться тем бассейном, где медицинские осмотры проходят регулярно. А содержание хлора в воде cанитарно-эпидемиологический надзор доводит до нормы требований.
Вода освежает и придает бодрость. Купание– это прекрасная оздоровительная и закаливающая процедура. Если ребенок будет регулярно заниматься плаванием, то это поможет ему, прежде всего, укрепить свой иммунитет к всевозможным заболеваниям, и организм ребенка будет устойчивым к перепадам температуры. И что может лучше всего способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата? Плавание поможет ребёнку развить силу, сформирует его правильную осанку, суставы станут подвижными, выработается координация движений. Если ребенку поставлен диагноз ДЦП или у него повышенная возбудимость и гипертонус мышц – для таких детей плавание просто необходимо и даже незаменимо.
Необходимо не забывать о правилах безопасности на пляже с ребенком. На что необходимо обратить внимание родителям, решившим отдохнуть на пляже с ребенком?
Дети согласны целый день до посинения сидеть в воде и выманить их оттуда приходится с большим трудом. Маленькие дети должны купаться только под присмотром взрослых или старших детей. Взрослые должны рассказать детям о правильном поведении на воде, особенно если они отправляются в оздоровительный лагерь или туристические походы. Начинать купание с маленьким ребенком тогда, когда температура воздуха будет не менее 25°, а воды – не менее 22°.
Собираясь на пляж с ребенком, объясните малышу, какие правила безопасности он должен соблюдать, находясь пляже:
- не заходить в воду в одиночестве, без присмотра взрослых,
- не окунаться в воду с разбега, как только вы придете на пляж (во избежание резких перепадов температур),
- не брать еду у незнакомцев без Вашего разрешения, так как неизвестно, какого она происхождения и сколько времени провела под палящим солнцем,
- всегда находиться рядом с родителями, чтобы не потеряться в толпе, которая обычно бывает на пляже.
Универсальные правила безопасности на пляже с ребенком включают в себя следующие пункты:
- пляж должен быть закрыт для вашей семьи в часы полуденного зноя, поэтому лучшее время для посещения пляжа – либо до 12 часов дня, либо после 17 часов вечера;
- выбирая место для купания, не рассматривайте варианты «диких» пляжей или речек в глубине леса – такие места не приспособлены для купания и таят в себе опасности даже для взрослых, не говоря уже о детях,
- всегда держите Вашего ребенка в поле своего зрения, ведь зачастую несчастные случаи происходят с детьми, находящимися буквально в двух шагах от родителей,
- не просите старшего ребенка присматривать за младшим, взывая к тому, что «он уже большой» — как показывает практика, старшие дети крайне редко могут хорошо справляться с обязанностями родителей,
- на случай, если Ваш малыш потеряется, Вы должны быть уверены, что сможете его найти – с этой целью повяжите ему на руку повязку с номером Вашего телефона и именем малыша,
- не употребляйте спиртные напитки на пляже, чтобы сохранять ясность ума на случай, если Вашего карапуза придется вызволять из беды,
- следите, чтобы голова ребенка всегда была покрыта во избежание солнечного удара. При необходимости, можно смочить головной убор прохладной водой,
- в воде малыш должен находиться не более 10 минут подряд во избежание переохлаждения,
- если имеется риск, что на пляже места под навесом не окажется – это не должно означать, что Вы все время проведете под палящим солнцем. В этом случае нелишним было бы запастись специальным зонтом для всей семьи,
- когда ребенок зайдет в воду – будьте все время рядом с ним, не спуская с него глаз. Причем место для купания ребенка лучше выбрать подальше от других купающихся, чтобы его ненароком не задели и не утянули под воду. А совсем маленьких детей держите на руках в воде,
- следите, чтобы даже на суше на ребенке всегда были специальные надувные нарукавники или в непосредственной близости от него располагался надувной круг — на случай, если малыш решит вдруг окунуться в воду,
- не отпускайте ребенка одного плыть на водяном матрасе, особенно, если малыш не умеет плавать – ведь матрас может не только далеко уплыть, но и перевернуться,
- как только малыш вылез из воды – оботрите его полотенцем во избежание пересушивания кожи,
- когда Ваш ребенок решит прогуляться по раскаленному песку – обязательно обуйте его, чтобы он не ожег ноги. Да и различных неприятных предметов, которые могут поранить нежную ступню малыша, в песке может быть достаточно много,
- даже если Вам очень хочется покататься с ребенком на катамаране или в лодке – не стоит этого делать, ведь они часто переворачиваются, а это небезопасно для маленького пассажира!
Собираясь на пляж с ребенком, запомните все вышеперечисленные правила безопасности, чтобы Ваш отдых прошел спокойно и без лишних волнений!
Помощник санитарного врача Харитонова Т.Н.
Филиал ФБУЗ «Центр гиены и эпидемиологии в Алтайском крае в г. Белокурихе»
