Ведомство дало несколько рекомендаций родителям школьников в преддверии нового учебного года.
- Риск заражения коронавирусом сохраняется. Поэтому надо объяснить ребенку, почему опасна эта болезнь, и насколько важно соблюдать меры профилактики.
- Родители, как пишет министерство, сами должны носить маску и перчатки, тщательно мыть руки и как можно меньше контактировать с другими людьми. Кроме того, стоит избегать массового скопления людей, соблюдать социальное дистанцирование.
- По совету ведомство, родители должны сами контролировать соблюдение ребенком мер личной гигиены: проверять мытье рук, использование санитайзеров.
- Родители должны знать симптомы COVID-19 и, в случае необходимости, находиться в контакте с лечащим врачом.
В школе могут развиваться так называемые «школьно-обусловленные» расстройства здоровья, рост которых отмечается в последние годы. К примеру, заболевания глаз, костно-мышечной и соединительной ткани, эндокринной системы. Такие проблемы могут появляться из-за гиподинамии, нерационального питания, чрезмерных зрительных нагрузок, зависимости от электронных гаджетов.
- Родителям рекомендуют правильно организовать режим труда и отдыха у ребенка дома. Школьнику желательно делать гимнастику для глаз, меньше пользоваться гаджетами.
- Чтобы не было проблем с костно-мышечной системой, надо делать зарядку. Кроме того, рабочее место, где ребенок делает уроки, должно быть правильно организовано.
- Чтобы защитить эндокринную систему, надо объяснить ребенку, почему так важно, чтобы питание было сбалансированным и здоровым. Стоит снизить количество фаст-фуда и полуфабрикатов, ограничить потребление сладостей. Сбалансированное питание должно быть у всей семьи.
Источник: Алтайская правда
