Не секрет, что огуречный рассол обладает широким спектром полезных для здоровья свойств. Специалисты обозначили, какие ключевые моменты нужно знать об этом удивительном напитке и причинах его употребления.
Успокаивает мышечные спазмы
Употребление рассола после тренировки помогает уменьшить боли в мышцах и быстро снять спазмы. Дело в том, что уксус в соке может иметь какое-то отношение к быстрому обезболиванию, он помогает остановить нервные сигналы, вызывающие спазмы мышц.
Сохраняет водный баланс
Рассол будет поддерживать водный баланс длительное время. Напиток содержит два важных минерала для быстрого увлажнения: натрий и калий.
Избавляет от неприятного запаха изо рта
Когда дело доходит до натуральных освежителей дыхания, немного рассола может помочь убить неприятный запах во рту благодаря антибактериальным свойствам укропа и уксуса.
Поддерживает здоровье пищеварительной системы
Рассол способствует хорошему здоровью кишечника, этот напиток стимулирует рост и здоровый баланс полезных бактерий в кишечнике. В результате бактерии помогают расщеплять пищу и защищают кишечник от инфекций.
Источник: Алтайская правда
